Yoga
Yoga im Wald
Elise-Mila Heilbehandlung
Durch Achtsamkeit in Verbindung mit mir und der Umwelt sein - für mich der Weg zu einem erfüllten und freudvollen Leben.
In meinen Yogastunden möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihren Weg zu finden.
Alles Liebe,
Sabine Heim
Veranstaltungen
Yoga für SchülerInnen
Diese Yogastunde, einmalig in den Osterferien, ist ausgerichtet auf deine Bedürfnisse mit Yogaübungen, die deinen Körper wieder mobilisieren nach langem Sitzen am Schreibtisch.
Ich zeige dir Atemübungen, die dich ausgleichen und wieder in deine Mitte bringen. Außerdem erwarten dich eine Tiefenentspannung und weitere Übungen, die du selbständig zuhause oder in Stresssituationen durchführen kannst.
ME-Time, um entspannter durchzustarten!
Melde dich gerne, wenn du Fragen dazu hast. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Ich freue mich auf dich!
Yoga & Kakao
Die Energie des Kakaos unterstützt uns dabei, unser Herz zu öffnen. So tauchen wir meditativ ein in unser Innerstes. Vielleicht magst du dieses Ritual einer Frage widmen zu der du dir Klarheit wünschst oder du möchtest etwas loslassen, was dir im neuen Jahr nicht mehr dient. Oder du gibst dich einfach dem Zauber des Rituals hin und genießt die bewusste Zeit, die du dir schenkst.
19. Januar 2024
19 - 22 Uhr im Yogaraum in Calw-Hirsau
Energieausgleich 45 € pro Person
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!
Über mich
Bereits im Alter von 8 Jahren kam ich zum ersten Mal in Berührung mit Yoga. Später, im Erwachsenenalter, intensivierte sich meine Begeisterung für Yoga, als ich während längerdauernden körperlichen Beschwerden die heilende und entspannende Kraft von Yoga selbst erfahren habe. Dies wollte ich gerne mit anderen Menschen teilen und absolvierte eine Intensivausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Seitdem unterrichte ich verschiedene Gruppen und gebe Einzelstunden - sowohl im Seminarraum als auch im Wald. Als gelernte Erzieherin begleite ich seit über 20 Jahren Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg und unterstütze Menschen in ihrer Entwicklung. Als pädagogische Leitung in einem Waldkindergarten habe ich täglich die wohltuende Energie des Waldes erfahren und so ist es für mich ein Herzensanliegen geworden, auch im Wald Yoga anzubieten.
Aus- und Weiterbildungen:
Seit 2023 in Ausbildung zum Integralen Systemischen Coach (Harald Kriegbaum, Fürth)
2023 NLP Practitioner (Tübinger Akademie für Weiterbildung)
2022 Elise Mila Trainerin
(Elise - Mila nach André Nama`Him Meyr)
2022 Elise Mila Heilerin
2020 - 2021 Prana Heilung nach Master Choa Kok Sui, Institute For Inner Studies, Inc.
2019 Jahresausbildung "Yoga & Mantra" bei Sundaram, (www.sundaram.de)
2015 - 2016 Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV), Yoga Vidya
